紫菜香菇肉丝汤
汤饮材料:猪瘦肉80克,香菇30克,紫菜20克,味精、食盐、酱油各适量。
汤饮制作/p>
1.猪瘦肉洗净切丝;香菇浸软去蒂,洗净切丝;紫菜撕成小片,用清水浸开洗净。
2.将猪瘦肉丝、香菇丝和紫菜一同放入锅内,加适量清水煮沸15分钟。
3.放入食盐、味精、酱油调味即可。
胡萝卜玉米排骨汤
汤饮材料:排骨克,胡萝卜克,玉米2根,姜1小块,五味子少许,食盐适量。
汤饮制作/p>
1.排骨洗净后剁成块,用开水汆烫;胡萝卜削皮后切块;玉米切成块;姜切成片;五味子洗净。
2.锅内倒入适量水,放入排骨块、胡萝卜块、玉米块、姜片和五味子,煮滚后用小火煲2个小时。
3.用食盐调好味即可。
淡菜紫菜瘦肉汤
汤饮材料:猪瘦肉克,紫菜30克,淡菜30克,淀粉、酱油、食盐各适量。
汤饮制作/p>
1.猪瘦肉洗净切丝,用酱油、食盐和淀粉腌约10分钟;淡菜用水浸软,洗净;紫菜撕成小块,用清水浸开后洗净。
2.将淡菜放入锅内,添入适量清水用文火煲沸15分钟,放入紫菜再次煲沸,加入猪瘦肉丝煲至肉熟。
3.调好味即可食用。
赤小豆煲鸡
汤饮材料:母鸡半只,赤小豆40克,姜片、葱段各适量,食盐少许。
汤饮制作/p>
1.将母鸡处理干净;赤小豆洗净后用清水浸泡2个小时。
2.将母鸡放入锅内,加入适量水煮滚。
3.放入赤小豆煲煮至熟,加入葱段、姜片再煮片刻,用食盐调好味即可。
麻*雪梨瘦肉汤
汤饮材料:雪梨2个,瘦肉克,南杏仁、北杏仁各12克,蜜枣3个,麻*8克,生姜、冰糖各适量。
汤饮制作/p>
1.雪梨洗净,连皮切块,去掉核;瘦肉洗净;南杏仁、北杏仁、蜜枣、麻*分别洗净后用清水浸泡;生姜切片。
2.将切成块的瘦肉、雪梨块、南杏仁、北杏仁、蜜枣和麻*一同放入锅内,加适量清水用武火煲沸,改用文火煲2个小时。
3.加入冰糖煮至溶化即可。
*瓜煮皮蛋
汤饮材料瓜克,皮蛋4个,剁辣椒、紫苏叶、姜、食盐、胡椒粉、鸡精、料酒、鲜汤各适量,植物油50毫升。
汤饮制作:
1.*瓜斜切成片;皮蛋洗净后上笼蒸熟,取出去壳后切成条;紫苏叶切碎;姜切片。
2.锅内放入植物油烧热,放入姜片、皮蛋、*瓜片一同翻炒,烹入料酒翻匀,倒入鲜汤将*瓜煮熟。
3.加入剁辣椒和紫苏叶,用食盐、鸡精调味,撒上胡椒粉即可。
白菜干猪肺汤
汤饮材料:猪肺克,白菜干90克,蜜枣5枚,食盐适量。
汤饮制作:
1.猪肺用清水反复洗净,切成块后挤干水分;白菜干用清水浸软,切成段,用开水略泡。
2.将猪肺放入锅内炒干水分,取出放入清水中漂洗干净。
3.将猪肺块、白菜干和蜜枣一同放入锅内,加适量清水用武火煮沸,转文火续煮2个小时,用食盐调味即可。