学习中医分为两个层面，一个是“道”的层面，一个是“术”的层面，何为“道”，就是中医的理论基础，它的哲学内涵和方法论，所涉及的知识天富海涵，但如果想在中医这条路上走得更远，就必须在“道”的层面对它进行把握，就像《*帝内经》上说：”蒇谋虽属乎生知，标格亦资于诂训，未尝有行不由径，出不由户者也。”
所谓的“术”的层面，就是具体的操作方法，“道”是“术”的来源，“术”是“道”的落脚点，如果要自学中医，两者的学习缺一不可。
《中医诊断学》《中医基础理论》
对于没有基础的非科班出生人员，一开始着手，不妨先学中医学教材，《中医基础理论》和《中医诊断学》，这两门教材是基础中的基础，《中医基础理论》是打开中医思维的钥匙，是理解中医思维的门径，学习之后，我们才会对中医里面所谓的阴阳，五行，藏象学说，气血津液，经络学说有一定的掌握，特别是中医的核心思想：取象比类，有更深刻的理解，这样才能建立起中医的思维。
中医诊断，是看病基础，望闻问切的核心在于八纲辨证，即表里，阴阳，寒热，虚实，当然能后面会学到张仲景的六经辨证，卫气营血，三焦辨证，但中医诊断的核心，就是八纲辨证。
其次，中医诊断，要掌握脏腑辨证，就是日常中医诊断最常见的肝火旺，肺阴虚，胃阳虚等，要把握脏腑偏盛外显的症状，和在舌诊，脉诊上的表现，比如胃阳虚，外显的症状，就是饮冷则疼，不能受纳“寒”的食物，在脉诊上表现为，右关偏弦或偏沉，舌象偏水滑或者偏紫。
中医诊断，望闻问切，也必须把握，特别是脉诊和舌诊，脉象有二十八种，实在很难掌握，但我们掌握主要的脉象就可以了，即六主脉：浮沉，迟数，虚实，其他的脉象都是六主脉变化而来，脉诊中医有两部最重要的著作，一部是《脉经》一部是《濒湖脉学》，我建议大家的看的书是李时珍的《濒湖脉学》，《脉经》翻翻就好。
《汤头歌诀》《药性赋》《药性歌括四百味》
等你吃透了《中医基础理论》和《中医诊断学》，接下就开始按照传统中医的方式来学习，首先开始背《汤头歌诀》《药性赋》《药性歌括四百味》。
四君子汤中和义，参术茯苓甘草比
益以夏陈名六君.......
犀角解乎心热，羚羊清乎肝肺，泽泻利水通淋而补阴不足，海藻散瘿破气而治疝何难，闻之菊花能明目清头风......。
过去中医学徒，白天给师傅抓药，到了晚上，就在房间或者药房，背着《汤头歌诀》这是基本功，当然背着《汤头歌诀》的同时也要背《药性赋》《药性歌括四百味》，这是打基础，一点也不能马虎，汤头里面比如二陈汤，四君子汤，六味地*丸，肾气丸，半夏泻心汤，小柴胡汤，麻*汤等，是很多方剂的基础方，中医中太多方剂是由这些基础方通变化裁而来，必须牢记在脑海中，也要了解这些方剂的组成原则，和它们具体作用。