大家好，我是屈医生，我们的身体无时无刻都在新陈代谢，如果我们代谢出来的“垃圾”没有得到及时的清理，就会在体内形成”寒积，食积，湿积，气积，血积”堵在我们体内，从而诱发各种疾病，体内有了积滞应该怎么办呢？
今天屈医生给大家分享的一个可以消除体内积滞的方子出自《宋·太平惠民和剂局方》的五积散，由麻*、白芷、干姜、肉桂、桔梗、枳壳、苍术、厚朴、半夏、陈皮、茯苓、甘草、白芍、川芎、当归组成，能够祛风散寒，化痰祛湿，调和气血，能够很好地清除人体的积滞。接下来带大家解读它是如何消除五积的。
首先是寒积（寒邪），寒邪侵袭人体，那我们就会感觉得特别的怕冷，头晕，头上像裹了厚厚的湿布，四肢沉重，身体困顿，关节呢也比较酸痛，腹部冷痛等等，那这时候五积散里的麻*和白芷就可以驱除寒邪，干姜和肉桂还可以散寒温里。
第二个就是食积，这种情况通常是我们吃得多了不消化导致的，会出现口腔内有口臭，食欲不振，便秘，腹胀腹泻，失眠等症状，这时候五积散种的厚朴就可以进入我们的大肠经，帮助我们消食除湿，还可健脾。
第三个就是湿积（湿邪），湿邪停滞在我们体内，我们就会感觉到关节肌肉疼痛，全身乏力，反应迟钝，感觉自己喝点水都能胖，身体像肿了一样，食欲也不好，嗓子有痰，头晕，面部容易出油，大便不成形等症状，这个时候五积散中的苍术和厚朴能够健脾化湿，陈皮，半夏，茯苓，甘草可以化痰理气也可以祛湿。
第四个就是气积（气滞），那当我们的人体气滞停滞时，我们的情绪波动就会很大，特别的爱生气，胸口发闷，口苦口干，耳鸣，听力下降，失眠多梦，手脚心发热等症状，那这时候五积散中的桔梗，枳壳能够宽中理气，能把一身的气机给打开。
第五个就是血积（血瘀），血积就是我们体内的血瘀停滞不动，无法正常运行造成的，这时候呢会出现皮肤青一块紫一块的现象，皮肤出现肿块，比较干燥，还很容易脱发，面部暗*等等表现，这个时候五积散中的白芍、川芎、当归就能够很好地活血化瘀，补血养血。
好了，以上就是今天分享的五积散了，现在你学会了吗？它能够消“寒，食，湿，气，血”五种积毒，让你无毒一身轻！我是屈医生，