在调理尿床上，流传了千年的中医儿科外治法放射出它的光芒。这些外治法从临床上的有效率和治愈率来看，效果还是很好的。
尿床的定义是什么？
说起尿床，家长从孩子刚刚呱呱落地的时候就开始接触，但是我们平时说孩子尿床这个事儿，也就是遗尿这个症状，一般指四岁以上的小儿。
三岁以内的婴幼儿，脑髓未充，智力不够健全，排尿的正常习惯还没有养成，或者因为精神激动，白天玩儿的过度兴奋，引起暂时的遗尿，这都不属病态。
了解尿床背后的原因
虽然遗尿没有严重的后果，但是长期遗尿也会增加孩子的心里负担，并且尿床只个症状表现，尿床的小孩儿往往同时伴有脾胃虚弱，不爱长个子，身体体质差等情况。所以还是要先了解尿床背后引起的根本原因，从而及早干预治疗。
从中医上讲遗尿多是由于肾气不足，下元虚冷，膀胱不约引起，或者是因为病后体弱，脾肺气虚，不摄所致。根源还是中气下陷，多是因为气虚发展而来的。
中医讲气化很重要，由于脾气的虚损，升举无力，这样气机下陷。中气指的就是中焦，即脾胃的问题。对于脏腑的维系，升举志气减弱了，内脏器官的位置相对下移了，脾气失陷了，就有可能导致清浊志气升降失调。在这种情况下，清阳不升，浊气不降。
孩子的身体就会出现问题了，可能会是遗尿，也有可能疝气、鞘膜积液等症状表现。所以很多人说，孩子掉头发、遗尿是不是肾的问题，有关系，但是很多时候还是要固护脾胃的中焦之气。
三招帮孩子调理尿床
在引起家长重视的同时，家长又提出问题了，有没有孩子更容易接受的外治方法来进行合理的调理呢？
那么流传了千年的中医儿科外治法就放射出它的光芒了，这里需要讲清楚，任何方法都不是万能的不能被神化，但从临床上的有效率和治愈率来看，这些外治法效果还是很好的。
一、小儿推拿
外治法中首先推荐就是小儿推拿，小儿推拿治疗遗尿方法，主要是分两个类型，一是下元虚冷型，二是脾肺气虚型。
下元虚冷型
主症：
孩子沉睡不易叫醒，每夜睡中遗尿，尿次较多，小便清长，面色苍白，肢冷恶寒，腰腿酸软智力较差，脉沉迟无力。以上症状是或然症，只要出现一样或两样，就说明对症。
治则：温肾固涩。
取穴基础方：二马（二人上马），运水入土，平肝清肺。
穴位功效：
二马，补肾益气温肾，固涩下元；
运水入土，健脾助运，调节水分代谢；
平肝清肺，疏肝健脾增强中气。
随症加减：如果有的孩子有内热，还可以增加天河水穴，夜梦不醒，脑子混乱加阳池。脾肺气虚型
主症：
经常遗尿，面色无华，神倦乏力，食少便溏，大便不成行，自汗盗汗，舌淡，脉细弱无力。
治则：益气固涩。
取穴基础方：清补脾，外劳宫，清小肠，平肝清肺。
清补脾
清小肠
外劳宫
穴位功效：清补脾增加脾胃运化功能，健脾益气缩泉，外劳宫补中益气固涩，清小肠泌别清浊，清膀胱之热，平肝清肺疏肝健脾，增强中气。
取穴时间：以上穴位推拿时间要看孩子具体情况，包括孩子年龄和遗尿的轻重。下元虚冷型，二马穴是主穴，要时间长一点，一般10-15分钟，补肾5-10分钟，其他穴位5分钟就可以了。
脾肺气虚型，清补脾，外劳宫主穴10-15分钟，其他穴位5分钟左右。
二、贴敷法
药方：煅龙牡各30克，五味子30克，覆盆子15克，桑螵蛸15克，生麻黄15克，肉桂10克，冰片6克。
做法：研细，加适量醋调成稠糊状，取适量敷于神阙部位，用胶布或伤湿止痛膏固定，每一两日换一次。
三、艾灸
以上小儿推拿和敷贴法，配合艾灸效果会更好。辨证后，可艾灸取穴：关元和肾俞。每穴灸10-15分钟。
注意事项
①在这里需要强调一下，一般两岁以内的孩子不太提倡艾灸。
②孩子艾灸时为了避免烫伤，最好是雀啄悬灸。
③另外内热很重的孩子，尽量不要艾灸，比方说有眼屎，口臭，流口水，便秘，长口疮等，也就是常说的孩子上火的现象。
有很多遗尿是护理的问题，需要家长从小培养按时排尿的良好习惯。并且应该明白遗尿不是孩子故意的行为，因此不能辱骂、责备甚至殴打孩子。
要帮助孩子树立信心，多给予安慰、关心和鼓励，对一些导致遗尿的心理因素加以疏导。