大家好，我是赵医生，我们人体每时每刻都在代谢垃圾，如果这些垃圾没有及清理代谢掉，堆积在体内，时间长了，就会产生“寒、痰、气、血、食”这5种毒素，诱发各种疾病，有什么方法能一次把这五种垃圾一次清理干净呢？
今天给大家分享一个经典的方子，五积散，能一次消除体内“寒积、痰积、气积、血积、食积”五种积滞。
五积散来源于《宋·太平惠民和剂局方》，此方由麻黄、白芷、干姜、肉桂、桔梗、枳壳、苍术、厚朴、半夏、陈皮、茯苓、甘草、白芍、川芎、厚朴等几味药材组成，共同起到散寒、祛湿、理气、活血、化痰的作用，对于清除人体积滞有很好的疗效，
接下来赵医生就分别从“寒、痰、气、血、食”这五个角度出发，分别介绍一下此方是如何将人体的垃圾毒素一一清除的。
第一寒积，顾名思义，寒就是冷，当我们体内寒邪积滞时，表现出来的症状就是怕冷，四肢冰凉，精神也萎靡不振，脸色发白，嘴唇色暗，同时关节里也冷痛难忍，也就是西医所说的关节炎
而五积散中的麻黄、白芷发散表寒；干姜、肉桂温散里寒，将体内的寒气从毛孔皮肤逼出同时，温补肾阳心阳，使体内阳气充足，寒邪自然无处可躲。
第二气积，当我们体内气机积滞时，便会出现胸口发闷，两胁胀痛，总喜欢叹气，同时容易引发甲状腺结节，女子则月经不调，引发乳腺结节等，因此，五积散中的桔梗宣发肺气、枳壳宽中理气，将体内气积打散，两者一升一降共同调理体内气机正常运行。
第三痰积，当我们体内痰饮积滞时，最先影响的就是我们的脾胃，而产生更多的痰饮，因此就会出现头身困重，困倦无力，大便不成型，并且消化不好，恶心欲吐等症状
而五积散中，苍术、厚朴健脾燥湿；半夏、陈皮、茯苓理气化痰，甘草润肺祛痰，共同起到健脾燥湿，润肺化痰的功效，使体内痰饮无处可生，无处可积。
第四血积，血积就是我们体内血液无法正常运行产生淤血，积滞体内，阻遏气血津液正常运行了，临床表现皮肤莫名其妙淤青发紫，脸色发黑，嘴唇指甲发紫发暗，女性月经量少，色暗，有血块等症状
五积散中，白芍凉血养血，当归补血活血，川芎活血化瘀，祛除血瘀的同时还可以补血养血，防止因活血祛瘀力度太大导致正气损伤。
第五食积，就是吃的太多导致积食了，此时我们腹部胀痛，打嗝时会有一股酸味，大便干燥或者非常臭，而五积散中的厚朴入大肠经，下气除满，对于食积引起的一系列症状有很好的效果。
如果日常生活中在自己身上发现上述“气血寒痰食”积滞所引起的症状，推荐可以使用五积散将其一通打散，彻底清除体内的垃圾，你学会了吗？有什么不懂得可以留言互动。