很多人由于滥用药物，使得药源性高血压病日趋增多，高血压病人如再用这些药物，犹如“火上浇油”，加剧潜在危险，甚至威胁生命。为了从源头上预防高血压，应重视科学生活，合理用药。高血压病患者应避免和忌用以下常见药物：
1、含钠盐的药物：
如氯化钠、碳酸氢钠、青霉素钠、头孢菌素类钠(头孢唑啉钠、头孢匹胺钠、头孢哌酮等)、生理盐水、血浆制品等。
2、激素类药物：
如氢化可的松、强的松、地塞米松、倍他米松、强的松龙;醛固酮、去氧皮质酮;雌二醇、睾丸酮;苯丙酸诺龙、康力龙等。
3、解热镇痛药：
特别是非甾体类抗炎药，如消炎痛、炎痛喜康、萘普生、布洛芬等。
4、抗菌药物：
红霉素、利福平、卡那霉素、甲硝唑以及单胺氧化酶抑制剂的痢特灵、优降灵、丙米嗪、苯环丙胺等。这类药虽本身不会升压，但和含有大量酪胺的食品如红葡萄酒、啤酒、腊肉类、干鱼、干乳酪、柑橘等同时食用生成的化合物结构类似肾上腺素，具有升压作用，甚至发生高血压现象。
除上述药物种类外，还有治疗肝炎的强力宁，对血管平滑肌具有直接收缩作用的麻黄碱、麦角新碱、普鲁卡因、鼻眼净，以及大多数含有雌激素的口服避孕药。
高血压吃什么药好的问题只适用于较严重的患者。长期服用降压药物的依赖性，西药的副作用等这都是药物治疗高血压不可避免的弱点和缺陷。那么，寻找一种健康、安全、无毒副作用的治疗高血压方式就迫在眉睫了。这里小编和大家多介绍一些食疗降压的方法，希望大家平时不要只依赖药物，多吃一些有降压效果的小食材。
罗布麻茶，是由罗布泊地区所产罗布麻叶制成，内含已知植物中最丰富的芸香甙、槲皮素和生物类黄酮等多种活性物质，但罗布泊产的比其他地区产罗布麻平均高72倍。罗布麻茶10克，放入煮容器中加入水-ml，煮10分钟左右，再加水-ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这是北庭专供罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。
实验证明：罗布麻茶原料新疆野生罗布麻，它的有效成分如同生物洗血剂，长期饮用可明显改善人体血管的脆性和通透性，清除血液中的自由基，常年服用化学药的毒素和血管壁上的脂类及重金属、盐碱性化合物的结晶，清洁血液，延缓血管衰老，对高血压、心脑血管疾病及老年人常见的气喘、失眠、胸闷、便秘等作用非常明显、专家形象地称之为“绿色人体血液清洁剂及血管软化剂”。
食用鲜玉米以六、七分熟为好，太嫩水分太多，太老淀粉增加蛋白质减少，口味也欠佳。玉米洗净煮食时最好连汤也渴，如能同玉米须同煮则降压效果更为显著。
木耳含有木耳酶和植物碱，能够催化体内的纤维织物。能够吸附肺部以及血管内的纤维粉尘，以及污垢等。能够排除有害物质对人体的毒害。所以平时多吃点木耳，能够帮助体内垃圾及时排除喔。
辣木籽是“世界三宝”之一，它对清理血管垃圾，排出体内毒素有显著功效，经常吃点辣木籽，可以让人们逐渐远离血管疾病。小编给大家推荐的这款辣木籽是印度进口的正宗辣木籽，平时可以当做零食，也可以用来泡水哦。
菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降血压、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇
莲子心有着很好的清热解毒的功效，因此很多人在上火的时候会用莲子心泡茶喝。其实莲子心中含有生物碱，生物碱被人体吸收以后会有扩张血管的功效，从而起到降血压的功效
当饮食中钾含量高时，肾脏分泌更多的盐和水，从而增加钾的排泄，与利尿剂一样，可以降低血压，维持平衡体内的钠离子水平。吃香蕉的好处可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调
黑蒜含钾丰富，食后无蒜臭，是普通大蒜所不具备的。对糖尿病、高血压、高血脂、癌等疾病亦有疗效。