母乳喂养注意事项 交替哺乳的正确步骤
刚生下宝宝后,准妈妈便会遇到哺乳。在母乳喂养注意事项中,有一点绝不能忽略的就是交替哺乳。交替哺乳的正确步骤是怎样的,应该采用哪些正确的姿势呢?作为新手的准妈妈们可能还不清楚,下面就让我们一起来了解一下。
交替哺乳的正确步骤
1.促使寻乳反射
让婴儿舒服地躺在手臂上、抚摸他的脸颊,让他面转向你,准备吃奶。
2.提供乳头
用一只空闲的手托起乳房,将乳头凑近婴儿的嘴边。如果他没有自动张开嘴,可用乳头刺激他的嘴唇和脸颊,直至他张嘴。
3.检查他完全含住
成功地哺乳应使婴儿的嘴完全盖住乳晕,以形成一个严密的封口。你会感到他的舌头将乳头压向上腭。在婴儿吮吸时,观察他颌骨的动作。
4.建立视线的接触
哺乳是一种放松的和值得做的体验;在哺乳时应注视着婴儿与他交谈,对他微笑。可任他在乳房上玩,这样可使婴儿形成进食时的愉快感和感受到你皮肤的气息。
5.抽出乳房
一旦感到乳房被排空,可用小手指滑进婴儿的嘴边以打断他的吮吸。不要在婴儿松开你的乳头前强行抽出乳头,这样会弄痛自己。
6.给予另一边乳房
在将婴儿从一边乳房转移到另一边乳房之前,可视需要轻轻拍打他的背部。将婴儿舒适地兜在另一只手中。给他另一边乳房吮吸。
正确的哺乳姿势
有许多母亲哺乳时选择坐在低背椅上,或者背靠在家具上,但哺乳时如躺在床上会更方便舒服。在婴儿初生时,哺乳时变换不同的姿势可使他不会只坚持接受一边乳房。同时,这也是防止在一边乳房上出现过度疼痛的好办法。
1.用手抱住
这个位置对剖腹产后的哺乳和防止婴儿身子不停蠕动十分有用。双膝及双腿并拢坐起,双膝拱起。将一只枕头放在大腿上,把婴儿面朝你放在枕头上。用手托住他的头和脖子,用手臂将他抱至身边。
2.斜倚位置
如做了外阴切开手术或发现坐起来很痛,不妨采用这个姿势。它也适合夜间哺乳。用枕头充分地支撑起身体。让婴儿躺在你臂弯里,使他的嘴与乳头齐平,把婴儿带向身边,用另一只手托起乳房哺乳。