前言
现在小孩多动症还有过敏、湿疹都特别普遍，其实这些现象多是阳气不足的外在表达。三伏天即将到来，“三伏灸”为什么可以扶阳气驱邪呢？
对于这两个问题，林杰老师曾在课堂上做过详细的阐述，整理出来以供大家参考。
01
你能否读懂那些阳气不足的外在表达？
大家思考一下，如果我们在要求的时间内可以轻松地走到目的地，还需不需要跑步？因为要赶时间、赶效率，所以要匆匆忙忙地跑。
过敏就是身体跑得气喘吁吁，应激过度了。为什么会应激过度呢？它没有足够的能量到达那个地方，必须通过跑来表达它的能量。所以对于过敏不是要清热解毒，恰恰是要温阳，要补充它的动力。
可以用桂枝甘草汤、苓桂术甘汤、真武汤或者用个麻黄附子细辛汤可以解决了，要看到底是哪个部位的阳气不够用，是肺的阳气？心的阳气？还是胃的阳气？然后就有方子出来了。
湿疹也是同理，湿疹就是水走不动了，水出来变成汗，进去变成小便，如果发汗也发不出来，大小便也出不来，只能堵在毛孔那里，欲出不出“犹抱琵琶半遮面”，于是就变成湿疹。这种情况可以索性让它透、让它下，没什么了不起。
风疹也是不能到最外面来，卫阳不足，“噗”一下出去就好了，毛孔打开就出来了。有人一到夏天身上会起红疹子，其实就是毛孔没有足够的舒张能力。
风者，善行而数变，一身都很快就起来，说消失也就消了，就是风邪，所以温阳祛风就搞定了。
有的同学会问，小孩儿又没有劳作，也没有让他承受压力，怎么就跑得气喘吁吁了呢？他的阳气在哪儿耗散了呢？
这要看孩子父母亲的阳气够不够？他生活的环境嘈杂不嘈杂？吃的食物是不是符合健康的标准？他居住的环境、接触的人群是不是让他消耗阳气？
孩子平时的学习紧张不紧张？和父母亲的关系好不好，这些都会影响到他的。你不去想这些，却想靠一些药物来解决，那是很难的。
一个活生生的人，有自然环境，有食物的摄入，有家庭关系的确立，有人际关系对他的种种障碍，这些都是耗神、耗阳气的。
你把这些都搞定了就会发现，他也许只是白天和弟弟在争一件东西，晚上便睡不着觉了；他也许只是觉得妈妈更爱弟弟，这一辈子都得郁闷了。你不知道他的阳气消耗在哪里，这不但是阴津暗耗，而且阳气也消耗。
大部分家长都希望通过医生帮他解决这些问题，而父母则可以袖手旁观，其实是懒惰的思想在作怪。
之前治疗过一个小男孩，其实是因为在学校里受了很大的委屈，几天几夜都没睡好，所以就发病了。发病完他不会告诉父母，也不知道是因为那个事情发病，就来找我。
我在治疗的过程中发现他的心结，就告诉他，你是不是有一个东西很委屈，没有表达出来？他就告诉我了，告诉我之后，我就说那没关系，我帮你把这个东西处理掉，那我再给他引导一下，他就从这个心结里走了出来。
走出来之后他就告诉父母亲，是因为这个状态所以生病了。所以，他父母亲就会注意这小孩所处的环境，去和老师做了沟通，和同学做了沟通，那么以后就不会出现类似的状态了。
一个好的医生就像一个好的消防队员，不但扑灭这次火情，还要去找什么原因导致的火灾，更要去想未来会不会再次出现火灾，要排除隐患。
如果这三方面都做到了，才算是一个合格的医生。
02
如何理解“三伏灸”
艾灸是一个扶阳气的好方法，马上就要进入三伏天了，特此节选出林杰老师往期讲“三伏灸”的部分内容一起来学习一下。
·排“伏邪”·
我们知道任何一种疾病的表达，都是里应外合的结果，“内有伏邪，外有强敌环伺”是致病的主要条件。
我们观察“三伏灸”所针对的病种，一般都是阳虚阴寒内盛或寒湿之邪所致疾病，病因往往是身体的阳气不足，阴寒内盛。
当气温降低时，寒气随之活跃，扰乱了身体气血原有的运行状态而出现症状。
也有一些因情绪所扰而引发之病，但前提条件都是经络之中有伏邪，致使气血不畅或不荣，所以当外邪引动时，一触即发。
·三伏灸，祛寒充阳·
一气变动，贯通天人。冬主收藏，故毛孔闭，元气守；夏主升发，毛孔开，而寒湿之气排在体表。三伏灸选在“三伏天”，是外应天时，顺势利导，因为三伏天是大自然阳气最为旺盛之际。
“天行健，君子当自强不息”，人体内的阳气在盛夏时感应天地阳气而动，故内阳充沛，气机活跃。此时气血趋于体表，腠理疏松，毛孔易张，有利于药物的渗透和吸收，也有助于邪气的外驱。
借助天之充沛阳气，体内舒展之阳气，药物之辛温阳气共同引导，则寒邪易散，湿邪也借阳出表，随汗而解。
我们人体有经络内属脏腑，外络支节，通天彻地；而经络既是气血运行的道路，也是邪气出入的通路。之所以有些疾病感寒湿之邪易犯，是因为经络中原有寒湿之邪潜伏，以作内应，里应外合则诸症行焉。
内经有云“正气存内，邪不可干”，“春夏养阳”，选用“三伏灸”，可祛除体内寒湿之邪，使阳气充盈。阳主固密，乃固本扶阳之妙法也。
·庚日，复阳之日·
三伏灸选日为“庚日”，庚为庚金也，庚金为大肠，势之极下也；肺为辛金，为华盖，势之极上也。肺与大肠相表里，肺藏魄，而肛门名“魄门”，言二气相通也。
肺朝百脉，肺为水之上源，天气下为雨；大肠主津，气每每降极而升，则地气上为云；卫出于下焦，而上焦如雾；肺主皮毛，卫护一身之表，而实取气于大肠；而大肠属胃属土，此亦培土生金之意也。
卫气的发源地虽处于卑位，却是一支主力军，是元气中的慓疾者，是直达肌表的元气。在三伏天，人体顺应天时，处于“阳盛于外而虚于内”的境地，腠理开泄，汗流浃背，加上暑气逼人，致使人体阳气宣发太过而现内阳匮乏的夏令体征。
“庚日”是复阳之日，也是卫气出表最旺盛之日，庚日治疗取意与天时相呼应，让天地之阳气来养人身之阳气。通天彻地，再加上药物作用及穴位的功效来激发体内阳气，升降出入而生机化现焉。
阳气不足的朋友们在这个夏天赶紧顺应天时，好好充足自己的阳气吧！