如果现实生活中真的存在电影《永无止境》里那种只需一片就可以让智商、才华立即成指数升级的神奇药片,你会拒绝么?
出于对更美好生活的向往,恐怕绝大多数人都不会拒绝,因为我们都想在有限的生命里实现更多的目标。
这也是为什么成千上万的健身群体通过各种渠道搜索、购买盐酸克伦特罗的原因。
那么,它到底真的具有超级显著的减肥效果?还是只是夸大其词?
盐酸克伦特罗的确是一种药物,但它不是类固醇,它有两个主要用途:
1、作为有呼吸困难的人和动物的支气管扩张剂;
2、燃烧脂肪。
它通常被称为"麻*素的亲戚",现今用途主要是燃烧脂肪剂,它是健身群体减脂期间的最常见药物,它可以在去除脂肪的同时保持肌肉量。
克伦特罗历史
克伦特罗在70年代首次问世,最初用于改善马的呼吸问题。通过扩张呼吸道,它可以帮助它们正常呼吸。
后来人们发现,当把它与牛饲料混合使用时,牛会变得更瘦,这意味着牛的肉质更好、销量更好。
现今,很多MMA选手在备战期间会使用它,特别是健美群体特别喜欢它。
科学研究显示它是β2激动剂(Beta2-agonist),这意味着它增加了肾上腺素的产生,这会导致使用者体温上升,这就是为什么使用克伦特罗的人会出很多汗,该过程称为产热。
热生成提高了新陈代谢率,造成更快的卡路里燃烧。
所以,简而言之,克伦特罗会增加体温,加速新陈代谢,这样就可以更快地消耗卡路里,这将导致:
保持肌肉量
燃脂速率增加
训练效率提高
更多精力
食欲降低
为何使用?
大多数健身群体都会出于以下1~2个主要原因在减脂阶段使用克伦特罗:
1、他们希望在节食阶段有更好的运动表现;
2、渴望在节食阶段不丢失肌肉的情况下减掉脂肪。
在运动表现的世界里,关于这种产品是否真的可以提高身体表现还存在争论。
到目前为止,关于这一主题的研究没有任何确切的科学证据。但是当谈到减肥和加速减肥过程时,它的效果非常肯定。
对动物和人进行的研究都证实克伦特罗的确可以加速体内新陈代谢,从而加快脂肪燃烧效果。
虽然克仑特罗不是类固醇,但它依然会增加体内肌肉蛋白质的合成。这可以帮助使用者在减脂阶段保持肌肉量,同时减少脂肪。
正是这种极佳的同时"增肌减脂"效果,它已经成为很多健美运动员的赛季必备药物。
有些人确信这种产品的合成代谢作用非常强大,可以进一步改善增肌效果,他们在非赛季周期与架桥周期也会穿插使用。
可以肯定的是把克伦特罗作为减肥补剂确实有效,而我们要讨论的是它在脂肪燃烧方面的实际效果到底有多强大。
普遍认为它至少可以将新陈代谢率提高10%,但我们的身体很容易产生耐受性,从而降低效果。
克伦特罗的使用周期一般不长,但它一般能在一个周期内帮助使用者轻松减掉3斤脂肪。
如何工作?
克伦特罗将刺激β2受体,β2受体控制体内新陈代谢率或BMR。它模仿天然肾上腺素,导致更快的脂肪燃烧速度。
它可以增加体内的产热,在这个过程中,体内的细胞将脂肪(脂类)和糖(葡萄糖)燃烧成身体的能量。
人体总是消耗卡路里来产生热量,保持体内温度。
服用克伦特罗会使体温略微上升,这将导致身体消耗更多的卡路里。
增加的卡路里消耗,就代表可以在更短时间内实现减肥目标,因为它具有抗分解代谢作用,所以对于想要减肥并保持肌肉的健美运动员(延申阅读:《自然健美参赛者究竟有多自然?》)来说,它非常受欢迎。
如何使用?
孕妇不应使用;
体脂超过25%不应使用;
有心脏问题不应使用;
有严重健康问题不应使用。
使用提示:
人体容易对克伦特罗产生耐受性,常用周期为6周;
应该在早上使用(使用后可能会导致睡眠问题);
服用钾和牛磺酸来防止肌肉痉挛;
最多每天使用mcg;
从最低剂量开始。
克伦特罗循环
如果正确使用并结合良好的饮食和训练,它可以为使用者做出极佳的贡献。
如果正确使用,使用者可以在一个月的时间内减掉10-20磅的脂肪。
因为它还有一定的促合成效果,所以当使用周期结束后,使用者保留的肌肉量可以促进他进一步减少脂肪。
如前所述,它在减少脂肪的同时还会让使用者更有能量,这可以让使用者在训练期间状态更好。
由于产热增加,使用者应增加饮水量,这不仅可以帮助消除体重,还可以消除很多毒素。
使用克伦特罗将帮助使用者体验到最显著的肺部有氧能力提升效果,使用者会发现肺活量发生很大变化,有氧耐力会增强。
更多的摄氧能力允许更大的训练强度,使用者可以在一次训练中燃烧更多脂肪。
用T3叠加
很多使用者经常将克伦特罗与T3叠加使用,因为高水平的T3将进一步加速新陈代谢。
与正常T3水平的人相比,T3水平低的人很难减肥。但使用T3对男性来说相对安全,女性在停服用后可能会破坏T3的自然平衡。
如果按照金字塔周期叠加T3,可以用克伦特罗剂量乘以0.75的方法来计算需要服用多少T3。
假设你的克伦特罗摄取量是每天40mcg,T3就应该是40X0.75=30mcg。
副作用及优缺点
与任何药物一样,克伦特罗的副作用因人而异,取决于基因、剂量、使用方式。
呼吸困难
高血压
呕吐
失眠
口干
头痛
颤抖
出汗
焦虑
神经紧张
抽筋
心率紊乱
克伦特罗优点
√新陈代谢率提高10-20%
√2周内额外燃烧3-5磅脂肪
√改善呼吸与有氧运动效率
√减脂期保留肌肉组织
√提供更多能量
√降低食欲
克伦特罗缺点
×多少要经历个别副作用
×需要通过私人渠道购买
×价格参差不齐可能很昂贵
×无法%保证产品质量
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