你锁骨能放硬币了么?
你反手能摸肚脐了么?
你的手肘可以碰到转发键了么?
……
如果都不行也别挣扎了
因为现在开始流行A4腰了...
瘦子们这一天天的尽琢磨怎么花式秀身材
这次他们只掏出了一张A4纸
就让我们把膝盖送出去了
努力瘦瘦瘦:臣妾做不到啊!SecRet-U:并没有腰,也没有胸...明明没到夏天!闹哪样!!翻滚吧丸子酱:我都还没开始减肥你们就又比上了...你们不觉得太早吗...瞧把你们一个个能的...forwarddd:4月还没开始就徒伤悲,你要我怎么活!!!Saddly:A4纸对我来说就是个脐!贴!其实想要细细的“A4腰”,用不了那么辛苦......只要你掌握了下面的技能!
看仔细了,这可不是“A4腰”了!这已经是“B5”腰了!
其实A4腰不是第一次好身材的妹纸们赤果果的炫耀了,你还记得这些吗↓↓↓
花式炫“瘦”当然啦,想拥有这样的好身材,可不是件简单的事。
今年的《我是歌手》里有一集,徐佳莹羡慕容祖儿的好身材,问她:你吃饱过吗?容祖儿说“我入行以后从没吃饱过”,真可谓是道出了不少明星保持身材的一把辛酸泪。
除了节食,明星们有各种变态减肥方法,有些还很重口味哦↓↓↓
明星们超变态减肥法变态减肥法一:疯狂节食爽妹子为了减肥真是拼了,硬是把自己饿成了“行走的骨架”。最出名是路人拍到略惊悚的“纸片人”照片。与爸爸上真人秀节目也几乎是什么都不吃,偶然一集吃了口烤肉串都能上热搜。郑爽暴瘦之后颜值也降到新低,其实以前胶原蛋白满满的脸更让粉丝怀念。变态减肥法二::吃利尿剂张柏芝的减肥法也颇“要命”,她曾服用“利尿剂”减肥,一个月内爆瘦10公斤!但瘦身效果快风险也大,她在拍电影《无极》时,就因为下腹剧痛,回港住院检查,后来证实罹患急性肾脏炎。吃利尿剂减肥的代价是差点换来心脏病和肾脏病的后遗症。变态减肥法三:生吃虫子台湾女星严立婷自爆中学时听信偏方,曾生吞蚯蚓。还说“吃完感觉肚子里的蚯蚓在蠕动”。而推荐这方法的同学则因吃蚯蚓搞坏身体,她说:“我同学吃了一年,但没有变瘦,反而越来越胖,因为医生说这行为是把脏东西吃下肚,导致代谢越来越差。”还有传说香港某女星出道时是胖妞,后来莫名瘦了,而且不可思议的是她吃的比男人还多,而且吃完一会就饿,据说是因为吃了蛔虫……变态减肥法四:喝鼻炎药水注射孕妇尿李嘉欣说她曾经试过喝鼻炎药水、注射孕妇尿来达到减肥效果。还有不少模特也用过此法。鼻炎药水属于麻*素的药物,确实可以帮助热量快速燃烧,抑制食欲,但它却与毒品有些相似,有一定的成瘾性。服用多了会产生副作用,轻者口干、心神不宁,重者还会中风,导致心脏病甚至引发死亡!至于注射孕妇尿的说法,是说孕妇尿中含激素可以促进新陈代谢,而达到减肥瘦身的目的。其实这根本没有科学根据,还可能导致严重后果!看了这些重口味变态减肥法,我想大喊
我是健康瘦身的分割线
女性身材*金比例(单位:cm)胸部:身高x0.53腰部:身高x0.37臀部:身高x0.54大腿:身高x0.26+7.8小腿:身高x0.18脚踝:小腿x0.59手臂:手腕x1.7怎样才能拥有完美身材?Duang!
Duang!
Duang!
说好的彩蛋来了,奉上减脂塑形动作,坚持做,打造完美身材不是梦!
祝大家都练出一副好身材,美美哒像乔妹一样等着宋仲基来撩
来源:百度、达人减肥训练营、魔法瘦身课堂、太美东方、浙江舒适堡、网络
编辑:广州日报全媒体王圆媛
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