来自佛山顺德的一名女子小华（化名）今年35岁了，因为一直没有得到理想的身材，于是先后通过节食和吃减肥药的方式减肥。
因减肥药成分不明，她出现了低血糖、昏迷不醒的症状，进而发展到智力衰退、癫痫发作。在ICU病房抢救了两天，人虽然救过来了，但智力退化到了一岁婴儿的水平。
“低血糖昏迷性脑病其实异常凶险，一旦长期昏迷，极有可能变成植物状态。减肥，控制体重本是为了健康，但如果方法不得当，过度节食或使用来路不明的减肥药，极有可能引发低血糖，进而由此引发一系列的问题。”
——医院神经内科主任*立安教授（小华主治医生）
在经历几天的诊治之后，小华的情况逐渐好转，智力也在逐渐恢复，但是她的事情却给了大家留下了深刻的经验教训。
减肥越来越成了一个时尚的话题，几乎每个女孩儿都有减肥的经历，或者是准备减肥，或许是正在减肥中...而节食减肥和减肥药是大家最容易踩坑的两种方式，今天小科就来为大家避雷。
节食减肥
/11/18
提到节食减肥，大家想到的第一个方面就是不吃晚饭，每顿都吃的很少甚至不吃，其实节食减肥并没有表面上看起来这么简单，网上很火的某些“苹果减肥法”“香蕉减肥法”“针灸”“按摩”、“拔罐”等方法都属于节食减肥。
它们的主要原理就是让你尽可能的少吃东西或者不吃，短期之内是会有一定的瘦身效果，但是长此以往，对身体的危害极大。节食会让身体长期得不到充足的营养摄入，身体免疫力下降，小华就是因为减肥方式不得当，过度节食，给自己身体造成了无法估量的伤害。
除此之外，节食减肥也非常容易反弹。因为节食减肥会造成身体基础代谢降低，一旦吃回和之前同样的食物，对于节食后的身体基础代谢来说就是超标的存在了。多余的能量就会转化成脂肪，我们就会变得比原来更胖！因此，很多打着“针灸”、“按摩”、“排毒”“拔罐”等幌子的减肥方法，都是通过这些干预手段来抑制食欲，等同于节食减肥。
减肥药
/11/18
都年了，仍然有人吃减肥药减肥，减肥药到底能不能让人瘦下来小科不太清楚，毕竟也不敢尝试，但是因吃减肥药被送进ICU的新闻，倒是比比皆是。
小科整理了一些关于减肥药的副作用，希望不要再有相同的惨剧发生。
1、嗜睡：服用含有PPA（盐酸苯丙醇胺）成分的减肥药，减肥者会出现嗜睡症状，总觉得没有力气，同时，服药者还会有明显的尿多症状。长期服用含有PPA的减肥药，会造成女性中风。
2、呕吐拉肚子：滥用含有泻剂成分的减肥药，肚子会疼痛。不管是哪种成分的泻剂，只要服用不当，轻者会出现腹痛、恶心、呕吐、拉肚子症状，严重的还会引起月经不调、心烦意燥、脱水等全身症状。
3、低血压：含有利尿剂的减肥药，会让女性排尿次数增加，身体虚弱，出现低血压的症状。
4、心悸、心慌、眩晕：这都是服用含有麻*素成分的减肥药后会出现的症状。这类减肥药虽然能加强人体脂肪的分解以及热量的消耗，却含有更高的潜在危险。
小华的故事到现在仍然让人觉得心痛不已，不知道还有多少年轻的姑娘依然效仿着小华的行为，用不当的减肥方式糟蹋着自己的身体，用健康做代价交换所谓的“瘦”。
追求身材没有错，追求美丽也没有错，但是一定要用健康的，科学的方式瘦身，比如科减，让你瘦益终身。
科减认知减肥法，不依赖运动，不需要节食，通过改善生活方式来减重，可以说是最安全的减重方式！
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