感冒了，最烦人的就是鼻子不通气和流鼻涕，常常让人有“蓝瘦”、“香菇”的感觉。都说感冒是自愈的疾病，吃不吃药都是7天就好了。可是鼻子不通，黏鼻涕弄不出来，真的让人很郁闷。
耳鼻喉医生有没有一些方法呢？要解决鼻塞和脓鼻涕的问题，我们得先了解，感冒有几个阶段，不通阶段，护理鼻子的方法是不一样的。
病毒感冒一般分为三个阶段：卡他期，感染期和恢复期，一般一周时间自愈，针对三个阶段的鼻腔的护理有不同的方法：
第一个阶段是卡他期。这个阶段鼻腔会充血，表现出流涕、打喷嚏、鼻塞的症状。这个时候使用血管收缩剂滴鼻液（麻*素）帮助鼻腔通气，缓解鼻塞症状。
要注意的是，长期使用血管收缩剂滴鼻液会引起鼻腔粘膜纤毛的病变，所以一般建议血管收缩剂不超过一周，小孩子只用两三天就够了。另外，还可以用热毛巾敷鼻，不仅能够帮助通鼻，还能通过高温破坏病毒的生长环境，抑制病毒的增长
第二个阶段是感染期，患者会出现发热等感冒症状，此时可以服用感冒或退热的药物对症处理，缓解症状。
第三个阶段就是康复期，此时会出现*浓鼻涕，使用置换疗法，把鼻涕吸出来，有助病程恢复还可以预防鼻窦炎的发生。鼻腔置换疗法既是治疗的方法也是一种预防的手段。感冒后期，使用鼻负压吸引直接把浓鼻从鼻窦腔里吸出来，减少鼻腔鼻窦分泌物的滞留，净化鼻腔的环境，抑制细菌感染，从而达到预防鼻窦炎的发生。另外，置换疗法可以直接促进鼻窦炎好转。脓涕本身是感染源，置换疗法可清除鼻腔感染源，促进鼻腔粘膜回复正常。鼻涕很浓或粘稠导致无法吸出时，常常利用激素类药物和减充血剂如麻*素类药物点滴鼻腔，减轻鼻腔粘膜肿胀，开放鼻窦开口，再使用仪器将鼻涕吸出。
中药鱼腥草50克，炒苍耳子、辛夷花（包）各25克，桔梗20克，甘草、白芷各15克。所有这些，水煎服，每日3次，2天1剂，15天为一个疗程。
当然了，因为这药量很大，所以我主张，这配伍必须在中医师辩证指导下来借鉴、应用。什么样的人可以用，什么样的人不适合用，必须由专业人士帮你定夺。我认为，如果用得好，它是可以帮助一些人的。如果用得不好，或者说辩证不准，那这样的用法，是可以伤人的。
但无论怎么说，一张中医方子，6味药，解除了手术之苦。这从侧面说明，中医在有些时候，不但可以派上用场，而且更加实惠、便于接受。我们中国人，有中医这么好的东西，为什么不认真学习、钻研、传播呢？
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