只看白癜风的专科医院前一段时间，裕道府米管家看到一个段子，因为头发少，所以我的每一根头发都拥有姓名。寒露已至，随着季节而去的不只是落叶，还有我们的头发。每次洗头梳头，到处都是它的身影，看得让人莫名的烦躁。有时候看中了一个好看的发型，但是理发师看着我的发量，有些不知从何下手。真是太心酸了，现在的人拼事业、拼学习，能够在十一点之前睡觉的太少了。所以我们脱发掉发的问题也越来越严重。裕道府米管家教你一招，女人多吃这碱性食物，2块5一斤，头发乌黑显年轻，头发不再大把掉。大家都知道，熬夜是我们脱发掉发的重大嫌疑人。因为熬夜的时候，我们的身体无法自我排毒和修复，所以我们的体质也会潜移默化地开始改变着，变成酸性体质，这样我们的头发会慢慢脱落。很多宝宝们这时候会买一大堆护发精华、生发剂，但是效果甚微。因为我们还是酸性体质啊，学过化学的都知道，酸碱中和这个词。芋头就是一种碱性食物，它可以调理我们人体的酸碱平衡，这样才可以很好的起到缓解脱发的作用。俗话说，打蛇要打七寸，我们缓解脱发也要对症下药才行啊小编之前就深受脱发掉发的苦恼，但是没有办法不熬夜啊，每天那么多事。各种生发护发的产品都试过了，但头发还是掉，没什么效果。后来还是坚持吃红豆芋头粥，发质和头皮也越来越健康了，脱发掉发也好多了。它是天然“生发剂”，隔三差五吃一回，头发乌黑不爱掉。睡眠是保证身体健康最好的良药，裕道府米管家深有体会。以前每天都是睡眠不足，后来发现自己面色蜡*，医生说这是气血淤积不畅所导致的熬夜都会有这样的情况，这样营养就不能随着血液到达头皮，从而给头发补充营养，除了脸部、身体，我们的头发也需要充足的营养哦，不然就会泛*，分叉，发质脆、易断。红豆入心，具有补血活血的功效，女人对它肯定不陌生吧，它可是我们经期的好朋友哦，女人平时多吃这种补气血的东西，我们血液循环也会更加通畅，血液把营养带到我们的头皮，这样头发才会坚韧乌黑，发质好了，脱发掉发也会好很多呢。喜欢的朋友可以试一试哦。食材：红豆g，芋头g，白糖25g，清水mL，开水85mL做法：1.先将红豆清洗干净，因为红豆表面是很容易附上灰尘的，所以最好边洗边揉搓一下，将洗好的红豆装入碗中，加入适量的开水浸泡一下，红豆本身属于固体，它是比较难煮熟，煮烂的，用开水浸泡的话，温度过高可加快红豆泡发好的速率，时间1~2个小时左右就可以了，如果用清水浸泡的话，则需要浸泡4~5个小时，或者提前一个晚上泡发好才可以哦2.将芋头处理一下，小编比较怕痒，所以需要戴上手套将芋头表皮去除干净，如果不怕痒的话，则可以直接去皮哦，接着将去皮的芋头依次放在案板上，用刀切成大小长度均为0.3cm左右的块状，不要切得太厚了，这样芋头很难煮熟，煮软烂哦，切好后装入盘中备用着3.2小时之后，将泡发好的红豆放入盘中，加入适量清水冷却一下，冷却至室温时将其放入锅中，加入mL清水，盖上盖子并插上电源，将其加热40~45分钟左右，中途记得用勺子搅拌一下红豆，这样可以使红豆受热均匀，煮至红豆表面6成熟时，也就是用手将红豆比较容易碾碎时就可以了4.当红豆表面6成熟时，将切好的芋头放入锅中，边加入边搅拌一下，这样可以将芋头和红豆充分的混合在一起，调高一下温度，用大火将其加热片刻，20分钟之后加入白糖进行调味，边煮边用勺子搅拌均匀，加快白糖溶解的速率，再煮15分钟左右即可，用筷子去插一下芋头，若可以插出一个大小适合的洞时，说明芋头已经煮好了，最后这道红豆芋头汤就可以开吃了，把它当作早餐或者晚餐都是不错的选择哦，喜欢的朋友可以试一试哦。1.煮红豆芋头汤时，需要注意一下煮的顺序哦，因为红豆是固体，比较难煮熟，煮烂的，所以需要先煮红豆，煮至其表面6成熟时，我们才可以将芋头放入锅中与红豆一起煮哦，而不是一开始就将红豆和芋头一起煮，这样芋头煮的时间过长的话，已经变得很烂了，严重影响其口感哦。
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